抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，无法从日常活动中获得乐趣和满足感。主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，对参加社交活动缺乏动力。

　　3.疲劳迟钝

　　当个体经历长期的心理压力时，会导致身体处于应激状态，从而出现疲劳迟钝的症状。典型表现为感到疲乏无力，行动缓慢，日常生活受到影响。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症患者的认知功能会受到一定的影响，对自己的能力和价值产生怀疑，进而出现自我价值感下降的情况。这可能伴随着对自己无能或失败的想法，严重时可能导致自卑感。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素以及环境因素共同作用引起的。这些因素会影响大脑中调节睡眠的神经递质和激素水平，导致失眠或过度睡眠。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。

　　针对抑郁症的相关症状，建议进行心理评估如汉密尔顿抑郁量表测试，以确定病情严重程度。治疗措施可能包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时可适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于缓解症状。