白天喝绿茶会失眠吗-39疾病百科

首页>特色医疗>白天喝绿茶会失眠吗

白天喝绿茶会失眠吗

时间：2024-05-10 作者：合肥长淮中医医院精神科

　　白天喝茶可能引起中枢神经系统的兴奋，从而引发失眠。

　　白天饮茶会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，交感神经也处于兴奋状态，此时肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快、血压升高等表现。而当人体处于应激状态下时，通常会出现入睡困难、易醒等失眠症状。

　　如果存在睡眠障碍或体质敏感，则可能因少量摄入绿茶而导致失眠风险增加。

　　对于存在失眠困扰的人群，建议避免在晚上饮用含有咖啡因的饮料，以确保获得充足的夜间休息。

相关文章 more+

团队介绍 more+

唐怀瑞主治医师

抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症、酒精依赖/中毒、网络成瘾、青少年心理、多动/抽动、双相障碍、强迫症、躁狂症、头痛/头晕、神经衰弱、植物神经素乱、癔病、性恐惧(心身疾病所致的性功能障碍)等疾病。

预约挂号在线咨询
李静主治医师

失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、儿童青少年多动/抽动症、青少年心理、心理障碍、精神分裂症、双相障碍、酒精依赖/酒精中毒、躁狂症、头痛头晕、眩晕症、癫痫（羊角风）、神经官能症等精神心疾病。

预约挂号在线咨询
史志洪高级心理咨询师

对婚恋情感、家庭矛盾、个人成长、亲子教育、人际职场、情绪压力等问题导致的失眠、焦虑、抑郁、强迫症、精神心理障碍、神经功能症、躯体化障碍等神经、精神疾病有较深的造诣。

预约挂号在线咨询

特色医疗 热门文章

more+

医院科室more+

抑郁症 失眠症 焦虑症 躁狂症 六安精神 芜湖精神 淮南精神 阜阳精神 亳州精神 安庆精神

友情链接

合肥精神病医院合肥精神科医院合肥失眠医院合肥抑郁症医院合肥心理咨询合肥焦虑症医院合肥精神分裂医院合肥长淮中医院精神科合肥长淮中医医院合肥长淮中医医院

唐怀瑞主治医师