白癜风患者可以适量食用牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、芝麻酱等富含钙质的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗白癜风，若病情持续发展应及时就医。

　　1.牛奶

　　牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，可以促进钙的吸收。适量饮用牛奶有助于改善老年人的骨质疏松症状，但不宜过量，以免引起腹胀或腹泻。

　　2.酸奶

　　酸奶是由鲜奶经过发酵而成的一种乳制品，其中含有一定量的钙元素以及多种对人体有益的菌群。适当的摄入可补充机体所需的钙质。对于存在缺钙情况的白癜风患者而言，适当食用酸奶能够起到辅助补钙的作用。但对酸奶过敏者禁用。

　　3.豆腐

　　豆腐中含有的植物雌激素，可在一定程度上抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素的合成，有利于白斑恢复。豆腐中的大豆蛋白是身体所需的重要营养素之一，长期食用可降低胆固醇水平并预防心血管疾病的发生风险。

　　4.虾皮

　　虾皮富含碘元素及矿物质成分，能为人体提供必要的微量元素，增强体质。白癜风患者可通过进食虾皮来补充体内缺失的矿物质，但需注意不可过量食用，以免导致碘摄入过多而引发甲状腺功能亢进症。

　　5.芝麻酱

　　芝麻酱是一种由芝麻制成的食品，富含钙质和其他多种营养素。经常食用芝麻酱可以帮助提高骨骼健康。白癜风患者可以通过食用芝麻酱来增加日常饮食中的钙含量，支持骨骼发育和维持。但是要注意避免过量食用，以防止热量过剩导致体重增加。

　　建议白癜风患者平时要均衡饮食，保证充足的营养供应，同时还要定期到医院复查，随时关注病情的发展变化。