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失眠和神经衰弱有关系吗

时间：2024-05-04 作者：黑龙江京科脑康医院

　　失眠可能与神经衰弱有关。

　　失眠是神经衰弱的核心症状之一，因为神经衰弱时，患者的大脑皮层兴奋和抑制过程失调，导致难以入睡或保持睡眠状态。

　　此外，如果患者存在抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，也可能会出现失眠的症状。这是因为这些疾病会导致中枢神经系统紊乱，从而影响睡眠质量。

　　对于失眠和神经衰弱等问题，建议患者注意日常生活中规律作息，避免过度劳累，同时可适当进行户外运动以放松心情，也有助于改善睡眠状况。

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