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治疗失眠症有良药吗

时间：2024-10-09 09:52:08 作者：黑龙江京科脑康医院

　　治疗失眠症可以使用苯二氮卓类药物。

　　苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够增强脑干网状结构上行激活系统的抑制过程，降低神经元的兴奋性，提高睡眠质量。但长期使用可能导致依赖性和戒断症状，因此应在医师指导下使用。

　　针对失眠症状，还可以考虑使用非苯二氮卓类催眠药进行治疗，例如唑吡坦、扎来普隆等。

　　在治疗失眠时，需注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并采取放松技巧以改善睡眠环境。

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