骨关节炎的治疗可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护术等方法来缓解症状。

　　1.生活方式干预

　　通过减少体重、戒烟等措施减轻关节负担，延缓病情进展。适用于肥胖患者或吸烟者，旨在改善生活习惯以缓解症状。

　　2.物理疗法

　　主要包括热敷、冷敷、肌肉强化练习及关节活动度训练，可缓解疼痛和提高关节功能。适合各阶段患者，在医师指导下根据个体差异制定个性化方案。

　　3.非甾体抗炎药

　　这类药物如布洛芬、萘普生能抑制前列腺素合成，从而达到止痛效果。对于轻至中度疼痛且胃肠道耐受良好的患者较为适宜。

　　4.糖皮质激素注射

　　局部注射泼尼松龙或其他同类药物可以迅速减轻炎症反应和缓解疼痛。短期使用于严重急性发作时，需注意潜在副作用如增加感染风险。

　　5.关节保护术

　　包括关节镜下清理术、软骨修复术等，旨在清除病变组织、恢复关节结构和功能。针对存在特定解剖异常或反复发作性症状有益。

　　骨关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。在医生指导下进行适当的运动，如游泳，有助于维持关节灵活性，也有助于预防骨关节炎的发生。