痛风性关节炎患者可以适量食用樱桃、西兰花、燕麦、脱脂或低脂牛奶、酸奶等食物，这些食物可能有助于缓解症状，但并不能替代药物治疗。

　　1.樱桃

　　樱桃富含维生素C，能够促进尿酸排泄，有助于缓解痛风症状。此外，长期适量吃樱桃还可以起到抗氧化的作用，从而达到延缓衰老的目的。

　　2.西兰花

　　西兰花属于碱性食物，可以中和体内的尿酸，降低血尿酸水平。另外，适当进食西兰花还能够补充身体所需的营养物质，如膳食纤维、维生素等，有利于身体健康。

　　3.燕麦

　　燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感并促进肠道蠕动，减少高嘌呤食物摄入。此外，长期食用燕麦还能稳定血糖水平，预防痛风发作。

　　4.脱脂或低脂牛奶

　　脱脂或低脂牛奶中的钙质可以帮助降低体内尿酸含量，对减轻痛风症状有帮助作用。但需注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

　　5.酸奶

　　酸奶中含有一定的乳清酸，具有抑制尿酸合成的作用，因此，痛风患者平时适当喝酸奶有一定的好处。但是要注意不要空腹喝酸奶，否则可能会导致胃肠道出现不适的症状。

　　饮食调整是痛风管理的重要组成部分。建议患者日常生活中尽量选择低嘌呤食物，同时配合适当运动，如慢跑、游泳等，以维持身体健康。