社恐是社交焦虑障碍，表现为在社交场合中感到紧张或回避社交；自闭症是一种神经发育障碍，涉及社交互动、沟通和行为模式的广泛缺陷。

　　社恐与大脑杏仁核过度激活有关，而自闭症则与大脑额叶皮层的功能异常有关。杏仁核负责情绪处理，其过度激活会导致对社交情境产生强烈的恐惧感；额叶皮层参与高级认知功能，如社交互动和情感调节，其功能异常可能导致社交困难和情感交流障碍。社恐通常表现为害怕被他人评价或拒绝，在社交场合下会避免眼神接触、难以发起对话等；自闭症的核心特征包括社交互动障碍、语言和非语言交流受限以及刻板行为。

　　诊断社恐可能需要心理评估，例如使用标准化问卷调查患者是否存在社交焦虑及相关症状严重程度；针对自闭症的诊断通常需由专业临床医生通过观察患儿的行为表现并结合家庭访谈来完成。社恐可通过认知行为疗法改善，该疗法旨在帮助个体识别并改变负面思维模式；自闭症的治疗通常采用行为干预策略，如应用行为分析法以促进社交技能发展。

　　无论是社恐还是自闭症，都应鼓励逐步面对社交挑战，以支持个人成长。对于社恐者，可以从小规模聚会开始，逐渐扩大交际圈；自闭症患者可参加支持小组活动，以提供安全且支持性的环境。