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多动症的哄睡
时间：2024-07-26 09:13:05 作者：合肥天使儿童医院
多动症的哄睡可采取行为疗法、认知行为疗法、睡眠管理训练、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续影响日常生活，建议寻求专业心理医生或儿科医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化和负面对抗来建立良好的睡眠习惯，例如设定固定的睡前例行程序。适用于纠正多动症患者在哄睡过程中可能出现的过度活跃行为。
2.认知行为疗法
帮助患者识别并改变不良的睡眠观念和行为模式，如减少对入睡时间的关注。针对改善因多动导致的失眠问题有效。
3.睡眠管理训练
教导患者建立规律的睡眠时间和环境，并采用放松技巧促进睡眠。适合提高多动症患者的睡眠质量及哄睡能力。
4.药物治疗
使用中枢兴奋剂来控制多动症状，如哌醋甲酯等。主要针对减轻多动引起的哄睡困难。须遵医嘱使用。
5.针灸治疗
针灸可以调节大脑神经功能，缓解多动症状，常用的穴位有百会穴、神庭穴等。对于改善多动症患者的哄睡情况有一定的效果。需由专业中医师操作。
建议定期评估哄睡策略的有效性，并根据需要调整以确保其适宜性和有效性。必要时，可咨询心理医生或睡眠专家，获得专业的指导和支持。
