如何治疗口吃可以采取语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.语言疗法

　　语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服口吃障碍。此方法旨在通过渐进式练习来改善说话流畅度，减少口吃现象。

　　2.呼吸训练

　　呼吸训练涉及学习深呼吸、缓慢呼气等技巧，以提高肺活量和控制呼吸模式。优化呼吸方式有助于减轻因紧张导致的呼吸不畅引起的口吃。

　　3.肌肉放松训练

　　肌肉放松训练包括定期进行深度松弛法或其他身体放松技术，以增强对紧张状态的认知控制。减少因肌肉紧张造成的发声困难是该措施的关键目标之一。

　　4.心理治疗

　　心理治疗可能涵盖认知行为疗法、催眠疗法等形式，需由专业心理医生执行。这类治疗方法着重于挖掘口吃背后的心理原因，并通过调整思维模式来缓解相关压力。

　　除了上述建议外，建议患者在日常生活中尽量保持乐观的心态，不要给自己太大的心理压力，以免加重口吃的现象。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免引起咽喉部不适，影响正常发音。