强迫症敲门高度紧张的情况可以考虑认知行为疗法、森田疗法、系统脱敏治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施。如果症状严重或对日常生活造成困扰，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.认知行为疗法

　　认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和行为模式来减轻强迫症状。具体包括暴露疗法、反应预防等。此方法适合于那些有明确思维或行为异常，并且愿意主动参与调整的个体。

　　2.森田疗法

　　森田疗法强调顺其自然，接受现状而非对抗症状，以减少因抵抗而产生的压力。例如指导患者逐渐适应社交场合中的不适感。对于存在明显社会恐惧或回避行为的患者效果更为显著。

　　3.系统脱敏治疗

　　系统脱敏治疗旨在通过渐进式降低对特定刺激的敏感度来缓解强迫症状。例如设定一个从低到高的等级评估敲门时的紧张程度。适用于那些希望逐步控制自己对特定情况的反应的个体。

　　4.抗抑郁药

　　抗抑郁药如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，改善强迫性思维和行为。根据医嘱选择合适的抗抑郁药及剂量是关键。在治疗强迫症合并抑郁症或严重焦虑时可考虑使用。

　　5.抗焦虑药

　　抗焦虑药如帕罗西汀能快速缓解由敲门引起的短暂焦虑状态，但不宜长期大量服用。短期管理急性发作期的强烈焦虑感时有效。

　　针对强迫症患者的敲门高度紧张，建议采取认知行为疗法为主，结合医生的指导进行针对性训练。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于缓解症状。