大家好，今天我们要分享的养生话题是关于秋季干燥，因为一到秋冬季节，很多人就会发现自己的嘴巴特别容易干裂蜕皮，然后虽然喝了很多水，但是觉得依然不解渴，但是很多时候后我们秋季觉得口干舌燥是正常的一个现象，因为秋天本身就是一个燥的一个大环境，所以不管是皮肤也好，还是我们的口腔也好，都会有一些相应的反应，像很多女孩子每天早晚洗完脸之后，就会发现自己如果不涂一些乳霜不涂一些护肤品的话，脸上那种紧绷感就会特别的强烈。

　　   所以秋冬季节保湿不仅要保好脸部的皮肤的湿润，嘴巴也是要关注的一点，当然我们说简单的一个防止秋燥的方式就是多喝水，多喝白开水，这个是物美价廉的防秋燥的方法了，另外可以适当的涂抹一些润唇膏，然后补充一些维生素来预防口干舌燥的出现！

　　当然有时候口干舌燥也许是一些疾病的潜在的征兆，比如说常见的糖尿病也会引起口干，所以如果在出现口干的同时又有三多一少，哪三多喝得多、吃得多，然后小便也多，同时体重呈现了下降，这个时候就建议去做一下血糖检测，排除一下糖尿病！同时除了糖尿病会引起口干之外，还有一些隐秘性的疾病，大家可能会忽视掉的就是甲亢，其实口干也是甲亢的典型症状之一，如果在口干的同时出现了多汗怕热，皮肤湿润，并且温度升高，甲状腺肿大，眼睛突出等等一系列症状，要去内分泌科查一查自己的甲状腺功能是否正常！

　　甲状腺在人体中的主要功能是合成甲状腺激素，用来调节人体代谢，一般的人每天都会从食物当中摄取一定量的碘化合物，通过胃肠道吸收到血液循环中，通过氧化酶的作用被甲状腺快速吸收和浓缩并进入细胞，生成甲状腺素，那么甲亢患者之所以会感觉到口干，是因为人体中的甲状腺素浓度较高，患者的能量代谢迅速增加，人体耗氧量大幅增加，产热量增加，散热速度也加快，与此同时人体所需的水分就会随之增多，患者因此经常会觉得口干舌燥，所以如果是持续的口干舌燥，并且喝再多的水也没有办法缓解的话！

　　建议要查一查自己的甲状腺功能，因为现在甲亢或者甲减的患者还是非常非常多的，在这里要提醒大家人感觉口干其实并不是一个不值一提的小问题，这可能是患有这种疾病的人体的症状，除了甲状腺机能亢进症，口渴时应该及时检查排除。除了甲亢之外，刚刚说到的糖尿病干燥综合征等疾病的症状也有可能是口干，所以重视口干，可以及早的发现疾病，早日治疗早日康复！日常生活当中，预防口干主要应该从改善生活习惯着手，要注意口腔卫生，三餐以外适当的饮水，适当的服用维生素之类的营养素，增加蛋白质的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这个可以说是老生常谈的，可以有效的改善拖延分泌，减少口干的现象。

　　关于甲亢的问题，之前有发布一些关于用艾灸的处理方式，当然除了检查之外，还可以根据中医的常理来调理，身体出现某些症状都是跟人体的免疫力有着很大的关系，所以在症状还没那么严重的时候，根据用艾灸的方式来调理，效果是大家想象不到的，不过这个是需要时间的，并不是一天两天就可以除去，但是也身体补充的能力，对人体好处是非常大的。好了，关于口干背后藏着的健康隐患话题就跟大家分享到这里，希望能够对你有所启发，有什么问题，欢迎大家探讨。