女性长了白癜风可以考虑激素治疗、光疗、移植疗法、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.激素治疗

　　激素治疗通常包括口服或外用激素类药物，如泼尼松、氢化可的松等，根据病情严重程度调整剂量。此方法通过抑制免疫反应和减少炎症来控制白斑扩散；适合快速进展期患者。但长期使用可能引起副作用，需在医生指导下进行。

　　2.光疗

　　光疗一般是指UVB照射或窄波UVB照射，每周2-3次，具体次数和时间由医生根据个体差异而定。上述光疗能够增加局部色素细胞活性，促进黑色素合成，从而改善白癜风的症状。但是需要注意的是，如果出现红斑、水疱等症状时应立即停药并咨询医生。

　　3.移植疗法

　　移植疗法包括自体表皮移植或黑素细胞移植，在专业医师操作下将健康的皮肤或色素细胞移植到受损区域。该措施旨在恢复受损部位的色素生产，适用于稳定期且面积较小的白癜风患者。移植后可能出现感染、色素沉着不均等问题，需要密切观察。

　　4.激光治疗

　　激光治疗主要包括准分子激光、Q开关红宝石激光等，通常每2-4周一次，疗程数依据个人情况而定。该措施通过破坏异常增生的色素细胞，刺激正常色素细胞生长，有助于缩小白斑面积。对于局限性白癜风有效。

　　建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。日常生活中，患者应注意防晒，避免阳光直射，外出时涂抹SPF高于30的防晒霜。