异常心理障碍的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，这些症状若持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　情绪低落可能源于抑郁症等心理障碍，涉及大脑神经递质失衡和中枢神经系统功能紊乱。这类情感状态常表现为持续的心境沮丧、悲观失望，伴随思维迟缓和行动力下降。

　　2.兴趣减退或丧失

　　当个体经历压力事件时，可能会出现暂时的情绪反应，包括感到悲伤、无助或绝望。这些情绪可能导致注意力难以集中，从而减少对日常活动的兴趣。这种症状通常表现在日常生活喜好上的减少或丧失，如失去对曾经感兴趣的事物的热情。

　　3.疲劳迟钝

　　如果个体因工作或生活压力而长期处于高度紧张的状态中，会导致身体产生过多的压力荷尔蒙，进而抑制食欲并降低能量水平。这会使得人在白天感到疲倦，在晚上则难以入睡。

　　4.自我价值感下降

　　当个体因为某些原因无法实现自己的期望或目标时，可能会对自己的能力和价值产生怀疑，导致自我否定和自卑感。这种情况通常伴随着对自己能力的低估以及对未来前景的担忧。

　　5.焦虑或恐慌

　　焦虑或恐慌可能是由多种因素引起的，包括遗传、生理、心理和社会环境等。这些因素可能导致大脑杏仁核过度激活，释放大量肾上腺素和皮质醇，使人感到恐惧或不安。此类症状常常伴随着强烈的内心不安、害怕或惊恐的感觉，有时还伴有身体上的不适，如心悸、出汗等。

　　针对上述症状，建议可以进行心理咨询或心理评估来确定是否存在心理障碍。必要时，医生可能会推荐进行脑电图、磁共振成像等相关检查以排除器质性病变。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗或其他形式的心理健康支持。患者应保持良好的睡眠习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度使用刺激性物质，确保充足的休息时间，以促进心理健康。