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失眠和肺有没有关系
时间：2024-04-20 15:18:20 作者：贵州贵阳中医脑康医院
失眠可能与肺部疾病存在一定的关联性.
失眠可能是由于肺部疾病导致的呼吸困难或其他身体不适引起的。例如，慢性阻塞性肺病患者在夜间可能会出现咳嗽或呼吸急促，这会干扰他们的睡眠。此外，肺部感染或炎症也可能导致睡眠中断。因此，对于有失眠症状且伴有呼吸系统疾病的患者，有必要进一步评估其肺部状况以确定失眠的具体原因。
失眠还可能与其他健康问题有关，如焦虑、抑郁、荷尔蒙失调等。这些因素可能导致大脑过度活跃，从而影响睡眠质量。
建议定期锻炼，有助于改善睡眠质量。睡前避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和糖类食品，也有助于缓解失眠症状。
