白癜风的保养可以通过生活方式调整、饮食调理、精神压力减轻、药物治疗等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于增强机体免疫力，促进黑色素细胞生长，从而辅助控制病情发展。

　　2.饮食调理

　　患者平时可适当进食富含维生素C及矿物质的食物，如猕猴桃、西红柿等。上述食物能够促进皮肤新陈代谢，有利于改善局部血液循环，进而辅助缓解不适症状。

　　3.精神压力减轻

　　患者可通过心理咨询、冥想等方式减轻心理负担，放松心情。减少精神压力有助于提高生活质量，也有助于改善患者的免疫状态，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

　　4.药物治疗

　　患者可在医生指导下使用激素类药膏进行局部涂抹，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。上述药物具有抗炎的作用，能抑制免疫反应，从而起到一定的治疗效果。

　　白癜风患者应注意防晒，外出时涂抹防晒霜或穿着长袖衣物，以减少紫外线暴露。此外，建议定期复诊，以便及时发现并处理任何变化。