卵巢囊肿患者可以适量食用黑木耳、红糖、红枣、红豆、山楂等食物，有助于促进血液循环和排出体内淤血。但需要注意的是，食物并不能直接治疗卵巢囊肿，若症状加重或持续存在，应及时就医。

　　1.黑木耳

　　黑木耳中含有的植物胶质具有吸附作用，能够帮助促进体内毒素排出。此外还可以改善便秘、预防贫血等。但需注意的是对黑木耳过敏者不宜食用。

　　2.红糖

　　红糖中含有一定量的铁元素，可以辅助补气益血，对于调理月经有好处。但是不建议过多饮用，以免引起血糖波动。

　　3.红枣

　　红枣富含维生素C以及多种矿物质，可作为营养补充剂使用。长期或大量摄入可能导致肥胖等问题，因此不宜过量食用。

　　4.红豆

　　红豆含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，从而起到润肠通便的作用。但要注意一次性不能吃太多，否则可能会加重胃肠道负担。

　　5.山楂

　　山楂有助于消化，其含有的有机酸及酶类物质能促进胃液分泌，提高消化能力。但脾胃虚弱的人群不宜多食，以免导致病情加重。

　　患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，有利于增强身体抵抗力。同时还要定期复查，以便于了解病情变化情况。