女人膀胱炎可以适量食用西瓜、葡萄、草莓、猕猴桃、石榴等水果。需要强调的是，虽然这些食物对膀胱炎有一定的缓解作用，但并不能替代医生的治疗。

　　1.西瓜

　　西瓜富含水分，可以促进排尿，有助于缓解膀胱炎的症状。此外还可以补充身体所需的维生素C、钾等营养物质。但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻。

　　2.葡萄

　　葡萄中含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，能够增强机体免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。但是要适量食用，避免出现血糖升高的情况。

　　3.草莓

　　草莓中含有的鞣花酸具有抗氧化的作用，能清除体内的自由基，减少炎症反应的发生概率。但对草莓过敏者不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。

　　4.猕猴桃

　　猕猴桃含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，有利于促进新陈代谢，改善病情。但是不能一次性吃得过多，否则可能会导致胃肠道负担加重。

　　5.石榴

　　石榴中的有机酸成分能够刺激唾液及消化液分泌，从而起到促进食欲的效果。但需注意的是，由于其属于酸性食物，因此不建议在空腹状态下食用，以免引起不适感。

　　上述提及的所有水果均需要控制摄入量，尤其是患有膀胱炎的女性患者，应避免大量饮水以减轻膀胱压力。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防膀胱炎的重要措施。