前列腺肥大伴钙化可以适量食用南瓜籽、核桃、牡蛎、韭菜、菠菜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。

　　1.南瓜籽

　　南瓜籽富含锌元素，而锌是合成睾酮的重要成分，因此对于改善男性性功能有一定的作用。此外，适当进食南瓜籽还可以促进精子生成，提高生育能力。但是需要注意的是，如果对南瓜籽过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

　　2.核桃

　　核桃含有丰富的α-亚麻酸，能够抑制体内的雌激素水平，从而减少前列腺组织增生的情况发生。但需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。

　　3.牡蛎

　　牡蛎中含有的精氨酸有助于促进一氧化氮的释放，改善血液循环，有利于缓解前列腺充血水肿的症状。但不宜长期大量食用，否则可能会增加尿路感染的风险。

　　4.韭菜

　　韭菜中的硫化合物具有一定的抗菌消炎作用，能辅助减轻炎症引起的不适症状。但是不建议过多食用，因为韭菜属于辛辣刺激性的食物，吃得太多容易加重病情。

　　5.菠菜

　　菠菜中含有维生素E和硒等抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基损伤，对预防前列腺疾病有益。但是肾功能受损者应谨慎食用，因为菠菜富含草酸，可能影响肾脏健康。

　　患者平时应注意饮食调理，保持营养均衡，同时还要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，也有利于控制病情的发展。