龟头敏感可以考虑行为疗法、药物阻断、阴茎头部神经调节、激素治疗等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压技术、呼吸练习等。此方法有助于提高个体对射精过程的理解及控制能力，从而减少龟头敏感导致的早泄现象。

　　2.药物阻断

　　选择合适的局部麻醉药如利多卡因乳膏等，在性交前涂抹于龟头处，按说明书指导使用时间。这类药物能暂时降低龟头敏感度，延缓射精时间；长期使用可能产生耐药性或副作用，须谨慎使用。

　　3.阴茎头部神经调节

　　通过手术切断部分阴茎背神经分支来降低敏感度，需由经验丰富的医生操作。此法适合严重早泄且其他保守措施无效者；可能存在术后疼痛、尿道口感觉减退等风险。

　　4.激素治疗

　　在医师指导下，通过注射睾酮替代疗法或其他激素调节剂来改善内分泌状态。可增强勃起硬度和持久力同时降低龟头敏感度；注意监测副作用并遵循医嘱调整剂量。

　　除上述措施外，建议患者还可考虑心理行为疗法，如性感集中训练，以促进沟通和信任，进而改善性功能障碍。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，避免过度疲劳，也有助于缓解龟头敏感的问题。