乳腺实性结节的严重性取决于结节的良恶性，需要通过影像学检查和穿刺活检进行评估。

　　良性结节通常生长缓慢且很少发生恶变，对身体的影响相对较小，及时发现和处理可以有效控制病情发展。恶性结节则可能快速生长并扩散到其他部位，导致严重的健康问题，甚至危及生命，因此需要早期诊断和治疗。为确保准确判断结节性质，建议患者在专业医生指导下接受适当的影像学检查和活检等进一步评估。

　　针对乳腺实性结节的处理方式需结合结节大小、形态以及患者整体状况综合考虑。若结节较大或伴有症状，则可能需要手术切除以防止恶变风险。

　　定期自我检查和医学筛查是监测乳腺实性结节的重要手段，可尽早发现异常并采取相应措施。此外，均衡饮食与适度运动也有助于维持乳腺健康。