有胃病可以吃黄豆吗
时间:2024-10-14 11:51:41 作者:南京丁义山专科医院
有胃病的人群应尽量避免空腹食用黄豆。
黄豆中含有低聚糖、水苏糖等寡糖类物质,此类物质在小肠内难以被吸收利用,会进入大肠被肠道菌群分解产生氢气和二氧化碳,导致腹胀、排气增多的现象出现。此外,胃病患者的胃部消化功能较弱,此时进食黄豆可能会增加胃部的消化负担,从而加重病情。因此,为了避免上述症状的发生,建议有胃病的人群不要空腹食用黄豆。
除了黄豆之外,还有许多食物需要胃病患者注意摄入量,例如高纤维食品、辛辣刺激性食物以及含酒精饮料等。
对于胃病患者来说,饮食调理至关重要,建议多摄取易消化的食物,减少油腻、生冷或过于刺激性的食物摄入,并保持规律进餐习惯,以减轻胃部不适症状。