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怎样去掉口臭
时间：2024-05-27 作者：南京丁义山专科医院
去除口臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、舌苔清洁、中药调理、幽门螺杆菌根除治疗等方法。如果口臭持续不改善，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线等手段可以清除食物残渣及细菌，减少口臭。适用于有轻微口臭且希望通过日常护理改善情况的人群。
2.含漱剂使用
含漱剂能够快速缓解口腔异味，主要成分为氯己定、过氧化氢等。对于需要即时消除短暂性口臭有帮助，如饭后口气不佳时。
3.舌苔清洁
舌苔上的细菌是产生异味的原因之一，清洁舌面可减少这种来源。每天清晨醒来后进行舌面刮治，保持舌面干净有助于减轻晨起口臭。
4.中药调理
某些具有清热解毒功效的中药可以帮助改善因内火旺引起的口臭。适合长期存在口臭且经一般口腔护理无效者，需在专业中医师指导下服用。
5.幽门螺杆菌根除治疗
幽门螺杆菌感染可能导致口臭，根除治疗可有效控制病情。适用于经诊断确认为幽门螺杆菌感染者，并按医嘱完成疗程。
针对口臭问题，建议患者注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱，以减少口臭的发生。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于改善口臭症状。
