有效控制早泄可采取中药调理、行为疗法、心理治疗、抗抑郁药物、镇静剂等治疗方法。

　　1.中药调理

　　通过传统中医药物如柴胡、黄连等来调节身体气血平衡，可能有助于改善早泄症状。适用于因肾虚导致的早泄患者。

　　2.行为疗法

　　行为疗法包括阴茎训练和挤奶技巧练习，旨在提高性交时的耐受力。此方法适合于非器质性原因引起的轻度至中度早泄。

　　3.心理治疗

　　心理治疗侧重于解决由压力、焦虑或其他心理因素引起的早泄问题。针对情绪因素造成的早泄，心理咨询或认知行为疗法是优选方案。

　　4.抗抑郁药物

　　抗抑郁药可以调节大脑神经递质水平，从而缓解由抑郁症或其他相关疾病引发的伴随抑郁症状的早泄。此类早泄常伴有明显的心理困扰，且经其他治疗无效时可考虑使用。

　　5.镇静剂

　　镇静剂能够减少紧张和焦虑，间接延长射精时间。对于存在明显精神紧张或焦虑的早泄患者有较好的效果。

　　需要注意的是，在选择治疗方法时，应根据个体差异和具体情况制定个性化方案。同时，建议在专业医生指导下进行治疗，以确保安全有效地解决早泄问题。