白斑病患者可以适量食用核桃、腰果、杏仁、花生、松子等坚果。但需要注意的是，虽然这些食物对皮肤有益，但并不能直接治疗白斑病。

　　1.核桃

　　核桃富含多种微量元素，如铜、锌等，可以促进黑色素合成。上述微量元素参与了酪氨酸酶活性调节，能够提高机体的抗氧化能力。适量食用核桃可辅助改善白斑症状，因为其含有的不饱和脂肪酸有助于皮肤健康。

　　2.腰果

　　腰果含有一定的维生素E以及铁元素，这些物质对于预防或减缓白斑扩散有一定的作用。适当进食腰果对病情恢复有帮助，但不宜过量摄入，以免引起上火。

　　3.杏仁

　　杏仁中含有的丰富维生素B群可以帮助增强免疫力，减少白斑区域受到感染的风险。适当的食用杏仁可以补充身体所需的营养成分，有利于疾病的恢复。

　　4.花生

　　花生中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进黑色素细胞的生长和分化，从而起到辅助治疗白斑的作用。患者平时可以适当吃一些花生，能够为身体提供能量，还能够增强自身体质。

　　5.松子

　　松子富含亚油酸，能抑制角质形成细胞过度增生，缓解白斑的症状。经常食用松子还可以滋润肌肤，使皮肤更加光滑细腻。

　　建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免食用可能诱发或加重白斑的食物，如富含维生素C的水果和蔬菜。此外，还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。