怕感染HPV可以采取接种HPV疫苗、局部外用药膏、物理治疗、定期宫颈癌筛查、免疫调节治疗等方法进行预防和治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.接种HPV疫苗

　　HPV疫苗通常分几剂次注射，根据不同类型的疫苗而异，建议按照厂商推荐的时间表完成全程接种。通过预防特定基因型的HPV感染来降低患相关疾病的风险，是有效的预防手段。

　　2.局部外用药膏

　　选择具有抗病毒、抗炎作用的药膏，在医生指导下涂抹于皮肤受损部位。局部外用药物可减轻由HPV引起的皮损，但须密切观察是否有不良反应发生。

　　3.物理治疗

　　物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗等方法，在专业人员操作下进行。这些方法可以直接去除可见病变组织，对于某些类型的HPV感染有效。

　　4.定期宫颈癌筛查

　　定期进行宫颈细胞学检查及人乳头瘤病毒检测，如宫颈液基细胞学检查和高危型HPV DNA检测。早期发现异常细胞变化有助于及时干预，减少进展为宫颈癌的可能性。

　　5.免疫调节治疗

　　使用免疫调节药物如干扰素α等，按医嘱规律服用。提高机体免疫力，对控制轻度至中度的HPV感染有益。

　　除了上述措施外，建议患者还要注意个人卫生，勤换内裤并保持外阴干燥清洁，同时要适当锻炼身体，增强自身抵抗力。