非细菌性前列腺炎的食疗可以考虑南瓜籽、核桃、牡蛎、绿茶、鲑鱼等食物，这些食物可能对缓解症状有帮助。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若症状持续或加重，应及时就医。

　　1.南瓜籽

　　南瓜籽富含锌元素，而锌是合成胰岛素的重要成分。因此，南瓜籽可能通过提高胰岛素敏感性来改善血糖控制。适量摄入南瓜籽可促进胰岛细胞分泌胰岛素，进而降低餐后高血糖的风险。但不宜过量食用，以免引起消化不良或腹泻等问题。

　　2.核桃

　　核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂水平，预防心血管疾病的发生。长期适量食用核桃可以降低血液中的胆固醇含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。但是肥胖者应谨慎食用，以避免额外热量导致体重增加。

　　3.牡蛎

　　牡蛎中含有的精氨酸有助于增强精子活力，对于男性生殖健康有益。经常食用牡蛎对男性的生育能力有一定的促进作用。但不宜过量食用，否则可能会出现尿道结石、胆汁淤积等现象。

　　4.绿茶

　　绿茶中含有儿茶素，具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。经常饮用绿茶可以改善皮肤质量，使肌肤更加光滑有弹性。但是胃寒的人群不宜多饮，以免加重病情。

　　5.鲑鱼

　　鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质具有抗炎作用，能减轻前列腺组织的炎症反应。适当进食鲑鱼可缓解非细菌性前列腺炎引起的排尿困难等症状。但对海鲜过敏者不宜食用，以免引发皮疹、呼吸急促等不良后果。

　　上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起不适症状。患者平时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。