预防慢性肾小球肾炎可以采取限制蛋白质摄入、避免使用肾毒性药物、控制高血压、定期监测肾功能、适度运动等措施。

　　1.限制蛋白质摄入

　　限制蛋白质摄入有助于减少肾脏代谢负担，对于预防慢性肾小球肾炎有积极作用。日常饮食中应减少高蛋白食物如肉类、奶制品等的摄入量，合理搭配膳食以满足身体所需营养。

　　2.避免使用肾毒性药物

　　肾毒性药物可能对肾脏造成损伤，长期或过量使用可能导致肾功能损害，诱发慢性肾小球肾炎。在医师指导下使用非必需药品，若必须服用需严格遵照医嘱，不可随意增减剂量或更改服药时间。

　　3.控制高血压

　　高血压是导致肾病的主要原因之一，通过生活方式干预和药物治疗可以有效控制血压水平，降低肾脏受损风险。建议患者采取低盐饮食，保持规律的体育锻炼，并根据医生处方选择合适的降压药物进行治疗。

　　4.定期监测肾功能

　　定期监测肾功能可以帮助早期发现肾脏异常情况，及时调整生活和用药习惯，防止病情进展。建议每年至少进行一次尿液分析和血液中的肌酐浓度检测，以便及时发现问题并采取相应措施。

　　5.适度运动

　　适度运动可促进血液循环，增强心肺功能，改善机体免疫力，有利于身体健康。可根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并注意避免过度劳累。

　　如果症状持续存在或加重，应及时前往医院就诊。