轻度至中度的青春痘可能自行消退，而重度青春痘则需要治疗干预才能缓解。

　　轻度至中度的青春痘主要是由内分泌失调引起的，随着年龄的增长，体内激素水平逐渐稳定，皮肤的新陈代谢也会逐渐恢复正常，从而达到自愈的目的。而重度青春痘多是由于长期不良生活习惯、饮食不当等原因导致的，这些因素会导致皮肤油脂分泌过多，加重病情，增加治疗难度，因此不能自愈。

　　患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜等，以促进痘痘的恢复。

　　针对青春痘的护理需注意个人卫生，并调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，有助于减轻症状。