老年失眠症可以到神经内科、精神科、老年科、心理科、中医科进行诊治。由于失眠可能与多种疾病相关，建议在专业医生的指导下进行诊断和治疗。

　　1.神经内科

　　神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断和治疗。老年失眠可能与神经系统的功能异常有关，因此可以到神经内科进行诊治。在神经内科可以通过脑电图、睡眠监测等检查手段评估睡眠质量及是否存在神经紊乱等问题。

　　2.精神科

　　精神科专门处理心理健康问题，包括情绪障碍、思维障碍等。老年失眠可能是由多种精神健康问题引起的，因此应至精神科接受专业评估和治疗。在精神科可开展心理咨询、心理评估以及必要时开具处方药物治疗如抗抑郁药或镇静催眠药。

　　3.老年科

　　老年科专注于老年人常见病、慢性病的管理，包括睡眠障碍。如果患者为年长者且存在长期失眠症状，则建议前往老年科咨询。在老年科中，医生可能会推荐一些针对老年人的特殊检查项目，例如血液生化检查以排除潜在的代谢问题。

　　4.心理科

　　心理科涉及各种心理问题的评估和治疗，包括焦虑、抑郁等可能导致失眠的心理状况。若考虑由心理因素引起的老年失眠，应该选择合适的医院看心理科。在心理科，可通过面谈交流、问卷调查等方式对患者的心理状态进行全面了解，并制定相应干预方案。

　　5.中医科

　　中医科通过传统中医药疗法来治疗各种身体和心理健康问题。对于因情志不畅导致的失眠，可前往中医科寻求帮助。在中医科，医师会依据舌象、脉象等信息判断体质并开具草本配方或提供针灸治疗。

　　失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。适当运动有助于改善睡眠质量，但需注意避免剧烈运动引发过度兴奋。