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针灸可以治失眠症么
时间：2024-10-30 09:30:42 作者：西安康宁心理医院
针灸在中医中常用于治疗多种疾病，包括失眠。
针灸能够调节大脑中的神经递质，如5-羟色胺、去甲肾上腺素和褪黑激素等，这些物质与情绪调节和睡眠周期有关。此外，针灸还可以促进内源性阿片样物质的释放，这些物质具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。因此，针灸可以作为一种辅助治疗手段，帮助缓解失眠症状。但需要注意的是，针灸的效果因人而异，对于严重或持续存在的失眠问题，建议寻求专业医生的意见，以制定全面有效的治疗方案。
针对失眠症的治疗，除针灸外，还包括药物治疗和认知行为疗法。选择治疗方法需考虑个体差异以及病情严重程度。
在尝试针灸治疗失眠时，应确保由受过专业训练的针灸师操作，并告知医师任何潜在的健康问题或药物使用情况，以评估安全性。
