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老年失眠症咋治疗中药
时间：2024-11-06 09:27:24 作者：西安康宁心理医院
老年失眠症可以考虑采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法等非药物治疗方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解失眠症状。适用于因情志不畅、肝郁气滞等原因引起的失眠患者。
2.针灸疗法
选取特定穴位进行电针刺激以调节中枢神经系统功能，改善睡眠质量。适用于存在气血不和所致失眠者。
3.认知行为疗法
通过心理教育和行为干预帮助患者建立良好的睡眠习惯，减少对失眠的焦虑和担忧。适用于存在失眠伴随明显情绪困扰的情况时使用。
针对老年人失眠的问题，在选择治疗方法时需考虑个体差异及可能存在的共存疾病。建议在专业中医师指导下使用中药治疗，并定期评估效果及副作用。
