包皮过长与正常状态的区别在于包皮覆盖尿道口、是否影响排尿、是否影响性生活、是否容易引起炎症、是否影响阴茎发育。

　　1.包皮覆盖尿道口

　　通过观察包皮与尿道口的关系进行判断。正常情况下，包皮应该包裹着龟头，但不会完全覆盖尿道口；而包皮过长则会超过尿道口。

　　2.是否影响排尿

　　判断包皮是否过长可以看是否影响排尿。当患者存在包皮过长时，可能会因为包皮口狭窄导致排尿不畅或困难。

　　3.是否影响性生活

　　可以通过是否影响性生活来区分。正常状态下，包皮可以上翻暴露龟头，不影响性交；若为包皮过长，则无法完全露出龟头，可能会影响性生活质量。

　　4.是否容易引起炎症

　　可通过是否容易引起炎症来辨别。正常状态下的包皮通常不容易发生感染；而包皮过长由于清洁难度增加，易滞留细菌、污物，因此更容易引发炎症反应。

　　5.是否影响阴茎发育

　　此点需关注包皮对阴茎生长的影响。正常情况下，随着年龄增长，阴茎会逐渐发育成熟，包皮也会相应退缩；而对于包皮过长者，其阴茎发育可能会受到一定限制。

　　建议定期清洗私处，保持局部干燥卫生，避免使用刺激性强的洗液，如肥皂等，以免加重症状。