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孕妇怎么预防尿道炎发作
时间：2024-11-06 09:26:58 作者：重庆渝都生殖医院
孕妇预防尿道炎发作可以考虑充足水分摄入、穿着透气性好的棉质内裤、避免过度清洁私处、孕期饮食调整、定期排空膀胱等方法。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.充足水分摄入
充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少细菌滞留和繁殖的机会。每日建议增加水分摄入量至至少8-10杯，确保及时排尿以降低尿道炎风险。
2.穿着透气性好的棉质内裤
穿着透气性好且宽松的棉质内裤可提高局部通风效果，减少潮湿环境对皮肤的刺激。建议孕妇选择透气性好、吸湿性强的纯棉材质作为内衣优选。
3.避免过度清洁私处
过度清洁会破坏阴道内的正常菌群平衡，导致有害微生物滋生。应采取温和的方式进行日常清洁，避免使用刺激性强的洗液。
4.孕期饮食调整
合理膳食有利于维持机体健康状态，减少因营养不良引起的泌尿系统疾病发生率。均衡摄入各类食物，限制高糖、高脂食品摄入量。
5.定期排空膀胱
定期排空膀胱可以有效防止细菌滋生，减少尿路感染的风险。建议每2-3小时排一次小便，特别是在长时间坐着或站着后。
若症状持续不缓解或者加重，应及时到医院就诊。
