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有癫痫病还可以去做运动吗
时间：2024-05-05 作者：重庆惠民癫康医院
癫痫病患者不宜进行过于激烈的运动，如长跑、跳绳等，因为这些运动可能会诱发癫痫发作。
剧烈运动时身体处于高度兴奋状态，容易引起大脑皮层异常放电，从而引发癫痫发作。此外，运动过程中出汗量增加，水分丢失过多可能导致电解质紊乱，进一步影响神经系统的正常功能，这也是癫痫发作的诱因之一。
对于症状控制良好的成年人，可以考虑低至中度强度的锻炼，如散步或轻柔瑜伽。
建议在专业医师指导下制定个性化运动计划，并随时监测身体反应，确保安全。若在运动中出现不适或诱发癫痫发作，应立即停止活动并寻求医疗帮助。
