预防宝宝得白癜风可以考虑皮肤防晒、合理饮食、保持良好作息、避免外伤、心理调节等措施。

　　1.皮肤防晒

　　紫外线照射是诱发白癜风的因素之一，适当防晒有助于减少黑色素细胞受损。外出时给宝宝涂抹防晒霜或穿戴遮阳帽、衣物等防护措施以保护皮肤。

　　2.合理饮食

　　营养均衡的饮食可以提供身体所需的各种微量元素和维生素，对维持皮肤健康有益。确保孩子摄入富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果以及适量的动物肝脏。

　　3.保持良好作息

　　规律的睡眠模式有助于促进新陈代谢及免疫系统的正常运作，从而降低患白癜风的风险。确保婴儿每天有足够的休息时间，并建立固定的入睡与起床时间。

　　4.避免外伤

　　机械性摩擦或损伤可能导致局部微循环障碍，进而影响色素沉着过程。日常生活中应避免让宝宝长时间处于潮湿或者闷热的环境中。

　　5.心理调节

　　精神压力过大可能会导致机体免疫力下降，增加患病风险。家长要多关注孩子的心理健康状态，及时发现并解决其存在的心理问题。

　　若宝宝出现白斑症状，建议及时带其前往正规医院皮肤科就诊。