从小到大看的偶像剧，好像都在向我们传输着一种观念：长得好看才是王道……久而久之，长得好看才是第一要义好像已经植根进了女生的思想里，最近“容貌焦虑”突然被重视了起来！容貌焦虑就好像一个无底洞，总能挖掘出各种不满意，想要巴掌脸、九头身、筷子腿、希腊脚、蚂蚁腰、蜜桃臀、直角肩、要高、要瘦、要白、一定要有胸有屁股还要瘦……这些网络上所谓的“标准”无时无刻在放大焦虑！

　　这几年，由于白癜风疾病的高发，越来越多的女性朋友饱受疾病折磨，加上白癜风疾病不分患者的年龄、部位、性别，因为白癜风陷入容貌焦虑的人越来越多，因为白癜风的出现，使得外在形象受影响，很多面部白癜风患者很容易受到多种不公平的待遇：

　　学业：因受歧视不愿意融入校园生活。

　　求职：形象影响导致与升职加薪失之交臂。

　　交际：担心白癜风传染，被疏远。

　　婚姻：因为外貌及遗传，找不到另一半。

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　　现在所在的秋冬是白癜风扩散概率较低的季节，做好适当的护理，降低白癜风发生扩散的概率，对于缓解容貌焦虑有极大的帮助：

　　避免过量紫外线照射

　　合理照射紫外线是身体所需要的，但是照射过多会损害体内的黑色素细胞，加速细胞消耗出现更多的白斑。患者在生活中要注意控制好照射时间，避免暴晒。必要时可以戴帽子或者打伞，总之要保护好自己的面部。

　　避免使用美白化妆品

　　有些化妆品中含有重金属等有害物质，尤其是美白类产品，对于面部的刺激会比较大，进而会诱发或者加重病情。所以患者一定要注意，对于面部的白斑一定要避免使用刺激性大的化妆品，患者可以尽量选择纯天然且添加剂比较少的产品。

　　避免接触化学物

　　橡胶等酚类化合物会加速对黑色素细胞的破坏，使白癜风发生扩散，所以患者一定要做好防护工作，尤其是从事生产类的工作人员，一定要注意保护好自己。

　　避免精神紧张

　　精神过于紧张也是会诱发白癜风的，患者在治疗期间要保持良好的心态。不要让自己长时间处于焦虑的情绪中，勇敢面对自己的疾病，保持乐观的心态，对于治疗是很有帮助作用的。

　　保持面部的清洁

　　面部白癜风患者应该及时清洁自己的面部，洗掉脸上的油脂和脏东西，过冷过热的水都会刺激到皮肤。患者还要做好皮肤的护理和保养工作。