老口腔溃疡可能是由维生素缺乏、免疫功能低下、遗传因素、精神压力大、焦虑等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.维生素缺乏

　　维生素B族和维生素C对黏膜上皮细胞的生长、修复有重要作用。长期缺乏这些营养素会导致口腔黏膜抵抗力下降，易发生溃疡。补充维生素B群和维生素C可以改善症状，如口服复合维生素片或在饮食中增加富含这两种营养素的食物如全麦面包、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

　　2.免疫功能低下

　　由于自身免疫系统异常导致机体无法有效抵御病原体入侵，从而容易诱发感染性疾病，进而出现反复发作的口腔溃疡。提高免疫力是关键，可通过合理膳食、规律运动等方式来实现；必要时可遵医嘱使用胸腺肽肠溶胶囊、脾氨肽口服溶液等药物进行治疗。

　　3.遗传因素

　　如果患者存在家族史，则可能因为遗传基因的影响而更容易患上口腔溃疡。针对遗传性口腔溃疡，主要是通过生活方式调整以及局部用药相结合的方式来进行缓解，比如可以在医生指导下涂抹曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药膏进行治疗。

　　4.精神压力大

　　当人体处于高度紧张状态时，体内激素水平会发生变化，影响神经系统的正常功能，进而干扰免疫系统的反应能力，使口腔黏膜更容易受到损伤。放松心情、减轻压力有助于减少口腔溃疡的发生频率；建议可以通过听音乐、看书等方式转移注意力。

　　5.焦虑

　　焦虑情绪可能导致自主神经系统紊乱，引起消化道痉挛和胃酸分泌增多，从而加重口腔黏膜的炎症反应。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑感；也可在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

　　日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。此外，建议定期进行口腔健康检查，包括牙龈炎指数、舌苔厚度测量等，以早期发现并处理潜在的问题。