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高血压可以吃生蚝吗
时间:2024-06-11 作者:黑龙江远东心脑血管医院
高血压患者可以适量食用生蚝。
生蚝富含微量元素锌,有助于促进机体新陈代谢,改善血液循环,但不会引起血压升高。此外,生蚝还含有一定量的牛磺酸,具有降低血压的作用,所以高血压患者是可以吃的。
如果患者对生蚝过敏,则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
对于高血压患者来说,饮食调理至关重要,应减少钠盐摄入,多摄取富含钾、钙的食物,并定期监测血压。
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