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高血压能晒太阳吗
时间：2024-06-25 作者：黑龙江远东心脑血管医院
高血压患者可以晒太阳，但需注意时间及采取防晒措施。
适量的日晒有助于促进维生素D合成，改善钙质吸收，增强骨骼健康，但过度曝晒会导致体温上升，从而引起交感神经兴奋，导致心率加快、外周血管收缩，继而导致血压升高。因此，对于存在高血压的人群而言，晒太阳时需要控制好时间和强度，以免影响身体健康。
若患者对日光过敏，则不建议长时间在阳光下暴晒，以免诱发皮肤炎症或加重病情。
对于高血压患者来说，日常生活中要注意避免高温环境以及剧烈运动，以减少血压升高的风险。此外，还应定期监测血压，并根据医生指导调整生活方式和药物治疗方案。
