如何自测前列腺炎可以采取直肠指诊、尿常规、前列腺液检查、细菌培养、超声波检查等方法进行诊断。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.直肠指诊

　　医生通过戴手套后轻柔地将手指插入患者肛门内触摸前列腺，通常在医院门诊进行。此方法可帮助评估前列腺大小、形状及触感异常，有助于诊断前列腺肥大或炎症。

　　2.尿常规

　　采集晨起第一次排尿样本送至实验室进行检验，包括白细胞计数、亚硝酸盐试验以及PH值测定。正常情况下，前列腺炎患者的尿液分析结果可能显示白细胞增多、亚硝酸盐阳性或PH值偏高。

　　3.前列腺液检查

　　经肛门按摩法获取前列腺液后，在显微镜下观察其数量、颜色及有无白细胞等指标。该检查能够直接反映前列腺内部状况，若发现大量白细胞则支持存在感染性病变。

　　4.细菌培养

　　采集前列腺液样品并送往微生物实验室进行培养以鉴定是否存在特定病原体。针对慢性细菌性前列腺炎而言，细菌培养结果阳性可证实存在耐药菌株感染。

　　5.超声波检查

　　使用高频声波扫描患者盆腔区域，包括前列腺位置；一般无需特殊准备。超声波检查能提供关于前列腺结构信息，并辅助判断是否存在囊肿或其他异常情况。

　　除上述措施外，建议患者还可定期进行生活方式调整，如戒烟限酒、规律运动等非药物干预方式来改善病情。同时，患者应保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。