强直性脊柱炎患者可以适量食用酸奶、核桃、燕麦片、全麦面包和新鲜水果等零食，但需要注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。

　　1.酸奶

　　酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及益生菌，能够促进消化吸收，增强免疫力。适量摄入可改善肠道健康，辅助缓解关节僵硬症状。但需注意选择无糖或低糖产品以减少糖分摄入。

　　2.核桃

　　核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养素，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。适当食用核桃可作为补充omega-3脂肪酸的良好来源，对病情有益。但不宜过量以免导致血脂升高。

　　3.燕麦片

　　燕麦片含有膳食纤维和植物化合物，可以调节免疫系统功能，降低自身产生攻击因子的风险。经常食用燕麦片可以帮助维持正常体重，从而减轻关节负担。但是要注意避免添加过多糖分。

　　4.全麦面包

　　全麦面包由未精细加工的小麦制成，保留了大部分天然营养成分，如B族维生素和矿物质。这些营养素对于维护神经系统和肌肉功能至关重要。选择全麦面包作为零食提供能量支持身体对抗疾病同时还能预防贫血。但要确保在制作过程中没有额外添加盐或糖。

　　5.新鲜水果

　　新鲜水果富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，可帮助身体抵御自由基损伤，减缓组织损伤进程。适当的摄入新鲜水果有利于提高机体抵抗力，辅助控制病情发展。但应注意不要过量食用以防血糖波动。

　　患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若病情持续进展，建议遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等。