十几年的类风湿性关节炎可以采取非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、免疫调节剂、物理疗法等治疗措施缓解病痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。NSAIDs广泛用于类风湿性关节炎的急性期止痛和消肿，但长期使用需注意胃黏膜保护及心血管风险。

　　2.生物制剂

　　生物制剂包括依那西普、阿达木单抗等，通过靶向特定细胞因子或免疫蛋白发挥作用。Biologics针对类风湿性关节炎的特定病理机制，可显著改善病情活动度和生活质量。

　　3.糖皮质激素

　　口服或静脉注射泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素可用于严重关节炎或全身症状明显时。Steroids能迅速控制急性期炎症反应，但也存在增加感染风险等问题。

　　4.免疫调节剂

　　免疫调节剂如甲氨蝶呤、来氟米特可通过影响T细胞功能而发挥治疗作用。Immune-modulating drugs适用于慢性进展型RA患者，需要定期监测血液学参数。

　　5.物理疗法

　　物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、功能性锻炼等方法，旨在提高关节灵活性和肌肉力量。Physical therapy有助于减少僵硬感、延缓残疾进程，是综合管理策略的重要组成部分。

　　药物治疗应遵医嘱进行，在使用过程中要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的副作用。除药物外，适量运动如游泳、太极拳等对患者的康复也有积极作用。