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预防强直性脊柱炎
时间：2024-06-12 作者：成都风湿医院
预防强直性脊柱炎可以采取遗传咨询与家族教育、适当的体育锻炼和体位训练、非甾体抗炎药、生物制剂治疗、定期体检和监测疾病活动性等措施。
1.遗传咨询与家族教育
通过专业评估，了解个体携带的基因变异风险，提供针对性建议，帮助减少误解和压力。针对高风险家庭成员进行健康信息交流及心理支持，促进积极生活方式。
2.适当的体育锻炼和体位训练
适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，改善血液循环，有助于减轻症状并延缓病情进展。定期参加如游泳、瑜伽等低冲击力且对脊柱友好的体育活动，但应避免高强度或扭曲脊柱的运动。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛和炎症。遵医嘱使用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药以控制轻度至中度的关节肿胀和疼痛。
4.生物制剂治疗
生物制剂能够调节免疫系统功能，阻断异常免疫反应，适用于特定类型的AS患者。按处方，在医生监督下接受依那西普、阿达木单抗等生物制剂注射，需监测可能出现的副作用。
5.定期体检和监测疾病活动性
定期体检可早期发现潜在问题，监测疾病活动性有助于评估治疗效果及调整治疗方案。建议每年至少进行一次全面身体检查，包括影像学检查和实验室检测，以评估病情变化。
如果症状持续或加重，应及时前往医院风湿病专科就诊。
