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强直性脊柱炎快跑可以吗
时间：2024-06-19 作者：成都风湿医院
强直性脊柱炎患者不宜进行快跑。
快跑属于高强度间歇训练，会诱发局部无菌性炎症，导致腰背部、臀部以及下肢关节出现明显酸胀、疼痛症状，不利于疾病恢复。
强直性脊柱炎患者还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉僵硬和关节受累。此外，还要注意保暖，尤其是冬季，以免冷空气刺激而引起病情发作或加重。
对于强直性脊柱炎患者而言，运动时要选择适宜的运动方式，并且要注意适量原则，以减少对关节的损伤风险。同时，建议定期监测身体状况，及时发现异常表现并采取相应措施。
