强直性脊柱炎疼的睡不着觉
时间:2024-06-14 作者:贵阳强直医院
强直性脊柱炎患者在晚上睡觉时可能因疼痛而难以入睡或维持睡眠状态。
强直性脊柱炎患者的脊柱关节受炎症刺激,易出现肿胀、疼痛的情况,在晚上睡觉时,由于体位变化可能导致脊柱关节活动度增大,从而引发或加重疼痛感,导致难以入睡或维持睡眠状态。
若患者睡前摄入过多咖啡因或存在焦虑情绪,可能会加剧失眠症状。这主要是因为咖啡因具有中枢兴奋作用,能提高神经系统的敏感性,引起大脑皮层处于持续活跃的状态;而焦虑情绪会导致交感神经兴奋,分泌肾上腺素等激素,这些都会影响睡眠质量。
针对强直性脊柱炎引起的疼痛,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行缓解。对于失眠症状,则需避免睡前摄入含咖啡因的食物和饮料,并采取放松技巧如深呼吸以减轻焦虑。