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风湿可以跑步吗

时间:2024-11-06 09:27:21 作者:贵阳强直医院

  风湿病患者不建议进行高强度的跑步活动。

  

  风湿病患者的关节、肌肉等部位可能存在炎症或损伤,高强度的跑步会增加关节负担,引起疼痛和肿胀,可能导致病情恶化。适当的低强度有氧运动如散步可能对改善血液循环有益,但需注意不要过度劳累以免诱发或加重病情。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业的治疗建议。

  对于处于疾病稳定期且无明显症状的患者,适当进行中低强度的跑步可能有助于提高心肺功能和身体素质,但仍需个体化评估风险与收益,并遵循医嘱调整运动强度和频率。

  针对风湿病患者,日常生活中应避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动,以免导致关节僵硬,不利于身体健康。

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  • 廖启云

    廖启云贵阳强直医院风湿免疫科主治医师

    擅长诊疗痛风、高尿酸血症、痛风石、骨关节疾病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈肩疼痛治疗、脊柱椎间盘突出等。对各种痛风风湿免疫病的个体化施治经验颇深,尤其在中西医结合祛炎治痛、调代谢调免疫综合诊疗方面疗效突出。

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  • 朱红梅

    朱红梅贵阳强直医院院长

    中西医结合辨证施治早中晚不同发病时期痛风、痛风石、痛风肾、高尿酸血症等痛风疾病,临床上强调痛风“融晶保肾调代谢”治疗,效果显著;同时她在继承传统中医诊疗理念的基础上敢于独辟蹊径,不断学习汲取西医先进的治疗理念和技术并融会贯通,形成了自己独到的理论体系。

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  • 魏琳琳

    魏琳琳贵阳强直医院主治医师

    风湿免疫疾病,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性血管炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、老年性骨关节炎、骨质疏松等,以及各种疑难重症风湿免疫病的中西医诊治。 简介:

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