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为什么说类风湿病人要少吃热量高的东西
时间：2024-04-23 作者：贵阳强直医院
类风湿关节炎患者不宜摄入过多热量，以免加剧关节肿胀和疼痛。而热量高的食物摄入过多可能会导致肥胖症、高尿酸血症和糖尿病，进而加重关节炎的症状。
1.类风湿关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，患者体内存在针对自身关节组织的异常免疫应答。摄入过多热量可能导致体重增加，进而加重关节负担和炎症反应。因此，为了减轻关节压力，减少炎症，建议患者尽量选择低脂、低糖的食物，如全麦面包、燕麦片等。
2.肥胖症
肥胖症患者的脂肪堆积会导致关节面受压，引起关节软骨磨损，从而诱发或加剧类风湿关节炎的症状。对于肥胖症患者，减肥是关键，可通过饮食控制和适量运动来实现。例如，可以选择低卡路里食物，如鸡胸肉、菠菜等。
3.高尿酸血症
高尿酸血症是指血液中尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内，引起痛风发作。而摄入过多热量会使体内代谢加快，促进尿酸合成，进一步升高血尿酸水平。患者可遵医嘱使用非布司他进行降尿酸治疗，同时还要注意调整饮食结构，限制高嘌呤食物的摄入，如动物肝脏、海鲜等。
4.糖尿病
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低，导致血糖控制不佳，长期高血糖状态会引起神经病变和血管损伤，影响血液循环和组织修复，加重类风湿关节炎的症状。患者可在医生指导下口服格列齐特缓释片以控制血糖水平。此外，还应注意均衡饮食，避免过度摄入碳水化合物，如白米饭、面条等。
类风湿患者日常生活中需注意休息，避免剧烈活动，以免加重关节疼痛和肿胀。必要时，可以定期监测血脂、血糖水平以及进行关节超声波检查，以便及时发现并处理相关并发症。
