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骨关节炎能吃葡萄吗
时间：2024-09-23 09:26:29 作者：贵阳强直医院
骨关节炎患者可以适量食用葡萄。
葡萄中含有丰富的维生素、矿物质等营养素，能够为身体提供必要的养分，促进身体健康。此外，葡萄中的花青素具有一定的抗氧化作用，可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而起到保护关节的作用。但需注意的是，如果患者对葡萄过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
骨关节炎患者在患病期间应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸结晶沉积，减轻关节症状。
饮食调整是骨关节炎管理的重要组成部分，患者应均衡饮食，限制高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，以控制体重，减轻关节负担。同时，适当运动，如游泳、骑自行车等低冲击力活动，有助于增强肌肉力量，缓解关节疼痛。
