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儿童营养不良怎么改善
时间：2024-05-21 作者：重庆天佑儿童医院
儿童营养不良可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来实现，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。这些食物有助于促进生长发育及维持身体健康状态，从而缓解营养不良的症状。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等非处方药补充维生素D、赖氨酸等必要微量元素。缺乏上述物质可能导致骨骼健康受损或影响神经系统功能；适量补充可预防相应问题发生。
3.运动疗法
制定个性化锻炼计划并持之以恒地执行，包括有氧运动和力量训练。提高身体代谢率以及食欲中枢敏感性，促进消化吸收功能恢复；同时增强心肺耐力和肌肉力量，改善整体健康水平。
在改善儿童营养不良的过程中，家长应注意定期监测孩子的生长发育指标，以便及时发现并纠正任何潜在的问题。此外，营造良好的进食环境，减少电视或其他娱乐设备对孩子的干扰，也有助于促进健康的饮食习惯形成。
